怎么關(guān)掉微信視頻號和直播，怎么關(guān)掉微信視頻號和直播功能？
今天陰沉，有點(diǎn)“悲秋”，淘媽想和你們聊聊天了。
我經(jīng)常收到這樣的留言：
淘媽?zhuān)阍趺茨苡心敲炊鄷r(shí)間，上班，寫(xiě)號，還要輔導娃？
我的時(shí)間并不比大家多。
我是個(gè)很貪睡的人，大部分時(shí)間，我都比淘爸睡得早，比他起得晚 哈哈哈 真是睡神本人。只有實(shí)在沒(méi)時(shí)間寫(xiě)稿子的日子才會(huì )偶爾熬個(gè)夜，缺的覺(jué)周末也是會(huì )補回來(lái)的。
我的工作也很忙，雖說(shuō)不怎么加班，但我白天還是馬不停蹄地各種忙。
要說(shuō)秘訣，也沒(méi)什么，無(wú)非做減法罷了。
刪過(guò)抖音，刪過(guò)小紅書(shū)，就連微信視頻號也被我關(guān)閉了。
我更喜歡等孩子們睡了，安安靜靜寫(xiě)文字。
我也曾追劇，也曾看直播，也曾刷短視頻，這些我都干過(guò)，但當我經(jīng)歷過(guò)了這些，我發(fā)現被牽著(zhù)鼻子走不是我的風(fēng)格。
我更喜歡對自己的生活有掌控感，我知道我要干什么，我也知道我在干什么。
飲食極簡(jiǎn)
也許是疫情改變了生活軌跡，我已經(jīng)習慣了兩點(diǎn)一線(xiàn)，三餐食堂。一碗面已經(jīng)很美味了。
好像對于下館子，也沒(méi)什么向往的了。
就連看的書(shū)也多了一些“養生”書(shū)籍。
出門(mén)極簡(jiǎn)
我也很久不帶首飾了，每天干干凈凈背上包騎上小電動(dòng)車(chē)就出門(mén)送娃去幼兒園了。在北京寒冷的冬天也會(huì )毫不客氣地把自己捂成個(gè)粽子。我好像不太需要那些漂亮的首飾或華麗的衣服為我證明什么。
家務(wù)活極簡(jiǎn)
家務(wù)活都扔給機器了，掃地機、洗碗機、洗衣機……再有需要干的就推給隊友和小朋友們，我也就實(shí)在看不下去的時(shí)候偶爾刷刷洗臉池。
小乖和爸爸周末在整理玩具，我裝瞎。
周末極簡(jiǎn)
我的周末，也不約朋友，大家在北京見(jiàn)一面也著(zhù)實(shí)不易。每逢周末就是溜娃，帶著(zhù)倆個(gè)寶貝戶(hù)外運動(dòng)，在校園里走走，在公園里跑跑。
仔細想來(lái)，已經(jīng)很久不去那種商場(chǎng)里的游樂(lè )場(chǎng)了。
每天的生活，不需要”大爆炸”似的信息，不需要那么多”推杯換盞“，我越來(lái)越理解“歲月靜好”的意義。
周末休息，就去大自然中休息，不需要繁華。
晚上休息，就敲點(diǎn)文字，看看書(shū)，享受安安靜靜的夜晚。
中午休息，就在園子里走走，看看草地上的喜鵲飛來(lái)飛去。
我也曾經(jīng)晚上邊哄娃邊刷手機，一條接一條，后來(lái)卻發(fā)現除了眼睛累，也沒(méi)什么樂(lè )趣。
所以慢慢卸載了抖音，卸載了小紅書(shū)，也關(guān)閉了視頻號，每天中午刷刷朋友圈看看大家的近況就足夠了。
做減法的好處是，我更加有時(shí)間集中精力在一個(gè)時(shí)間段，只做一件事情，中間不會(huì )走神，大大地提高效率。我甚至可以用兩臺電腦，同時(shí)開(kāi)5個(gè)文件夾，處理工作，效率奇高。
晚飯后到娃睡前的時(shí)間我是不寫(xiě)稿子的，白天集中注意力工作了很久，我也需要休息眼睛，更要關(guān)注孩子們。
現在淘淘的學(xué)習省心了很多，我還是堅持每天晚上拿出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間聽(tīng)他講在學(xué)校學(xué)了什么，做了哪些題，錯了哪里，有什么通知。
剩下的時(shí)間，哥哥自己去學(xué)習，我陪著(zhù)小乖玩一玩，學(xué)一學(xué)，生活中“雞飛狗跳”的時(shí)間越來(lái)越少。有時(shí)候8點(diǎn)多還能帶著(zhù)他倆跳上15分鐘Keep的帕梅拉。
你也許奇怪，海淀媽大晚上的不雞娃？
安排好時(shí)間，淘淘自己學(xué)習一節課的時(shí)間，要求效率。昨天是學(xué)的英語(yǔ)，讀書(shū)+閱讀題，我還表?yè)P了他自己試著(zhù)獨立讀題。
最慘的就是一整晚趴在書(shū)桌前，慢慢悠悠地寫(xiě)，學(xué)習也沒(méi)學(xué)好，視力也沒(méi)養好，我再也不想回到那種日子里。
我們現在的效率也是一點(diǎn)一點(diǎn)磨出來(lái)的。
海淀媽給小學(xué)低年級家長(cháng)的建議：學(xué)習習慣是王道
我總跟淘淘說(shuō)：
每個(gè)人做好自己的事情，這個(gè)家就運轉起來(lái)了，這個(gè)世界也就運轉起來(lái)了。
我的事情就是白天好好工作，晚上好好陪娃，孩子們睡了好好寫(xiě)稿子，我就很知足了。
給孩子們的教育規劃做好，時(shí)間安排做好，學(xué)習資料備好，啟蒙知識教到，我覺(jué)得我就挺偉大的了。
孩子越大，需要我自己教的越少，我只要提供資源，檢查結果就好。
把自己從各種紛繁復雜地碎片信息中減出來(lái)，是一件很正確的決定。
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